Białkowa dieta Dukana – założenia, wady i zalety
Chcąc trwale i efektywnie schudnąć sięgamy po jedną z wielu dostępnych diet. Nim jednak zdecydujemy się na tę właściwą, warto zapoznać się co najmniej z kilkoma jej rodzajami. Dietą, która w ostatnich latach cieszy się ogromnym zainteresowaniem, zarówno wśród płci pięknej, jak i mężczyzn jest dieta białkowa Dukana. Dieta ta, tak dużą popularność zawdzięcza wręcz rewelacyjnym rezultatom w postaci trwałego spadku wagi, bez niepożądanego efektu jojo. Na czym więc polega dieta Dukana?