Siecioholizm – uzależnienie współczesnych czasów
W dobie stale rozwijającego się, cyfrowego świata, coraz więcej osób na co dzień korzysta z Internetu. Jego powstanie zapoczątkowało zupełnie nową erę, ułatwiając komunikację, pracę czy wyszukiwanie informacji, jednocześnie znacznie zwiększając komfort życia. Niestety, powszechny dostęp do globalnej sieci niesie za sobą liczne zagrożenia. Wśród nich wyróżnić można uzależnienie od Internetu – dowiedz się, jakie wyróżniamy rodzaje siecioholizmu i jak rozpoznać rozwijający się nałóg.
Czym jest uzależnienie od Internetu?
Siecioholizm to stosunkowo nowe zjawisko, które od czasu rozpowszechnienia dostępu do Internetu dotyka coraz więcej osób. Zaliczane jest do uzależnień behawioralnych, objawiających się silną, niemal nieodpartą potrzebą korzystania z globalnej sieci. Osoba nim dotknięta nie dostrzega negatywnych konsekwencji spędzania ogromnej ilości czasu w Internecie, jednak wraz z rozwojem nałogu i zmniejszeniem aktywności w świecie rzeczywistym budzi się w niej poczucie dyskomfortu i niepokoju. Z czasem zaś może zupełnie stracić nad nim kontrolę. Ważne jest, aby wówczas jak najszybciej zareagować – w ośrodku Medjol (https://medjol.pl/) wykwalifikowani specjaliści pomogą Ci lub najbliższym wyjść z uzależnienia, zarówno od Internetu, gier jak i komputera.
Różne oblicza siecioholizmu
Wśród rodzajów uzależnienia od Internetu wyróżnić można między innymi socjonomię internetową. Polega na zależności od kontaktów społecznych nawiązywanych w sieci. Taka osoba stopniowo traci zdolność do poznawania osób w rzeczywistości, a relacje z bliskimi ulegają pogorszeniu. Formą siecioholizmu dominującą u dzieci i młodych mężczyzn jest zaś uzależnienie od gier. W tym wypadku problem często tkwi w treściach zawartych w aplikacjach komputerowych, które przedstawiają przemoc i agresję. Przejawia się zwykle poprzez rezygnację z rzeczywistości realnej na rzecz świata wirtualnego. Ponadto wyróżniamy również przeciążenie informacyjne, które wywołuje u osoby przymus stałego przeglądania stron internetowych czy udzielaniem się w wirtualnych dyskusjach. Ostatni rodzaj stanowi uzależnienie od komputera, obejmujące wszelkie kompulsywne czynności związane z korzystaniem z urządzenia, a brak jego dostępności wywołuje frustrację, niepewność, poczucie zagrożenia i agresję.
Uzależnienie od Internetu to poważne zaburzenie, które wywołuje szereg negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Problemy ze snem, fobie, zaburzenia lękowe, przewlekły ból, a nawet tzw. padaczka ekranowa to tylko niektóre z nich. Jeżeli więc zauważysz u siebie lub bliskich któreś z niepokojących objawów, nie bagatelizuj ich – udaj się po pomoc.
