Jak wybrać kołdrę, aby zwiększyć szansę na zdrowy sen? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Czy Ty też uważasz, że dobry sen zaczyna się od odpowiedniego otulenia? Słusznie! Kołdra odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu komfortu snu, utrzymaniu optymalnej temperatury ciała i ograniczeniu nadmiaru wilgoci w czasie snu. W tym miejscu warto się zastanowić, jak wybrać kołdrę, która będzie idealnie dopasowana do naszych potrzeb?
To niełatwe, bo wybór jest szeroki – od kołder puchowych, przez kołdry syntetyczne, aż po kołdry letnie, zimowe czy kołdry całorocznej. Chcemy Ci to ułatwić i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by wybrać naprawdę dobrą kołdrę.
- Rodzaj kołdry – co wybrać: puch, wełna czy syntetyk?
- Rozmiar i sezonowość – jak dobrać kołdrę do pory roku i łóżka?
Czytaj do końca, a dowiesz się, jakie wypełnienie kołdry będzie najlepsze dla Ciebie, czym różni się kołdra zimowa od kołdry letniej oraz jak dobrać odpowiedni rozmiar kołdry. Podpowiemy także, jaka tkanina poszycia kołdry będzie najkorzystniejsza dla wrażliwej skóry. Miłej lektury!
Rodzaj kołdry – co wybrać: puch, wełna czy syntetyk?
Wybór odpowiedniego wypełnienia to podstawa komfortowego snu. Kołdry puchowe (np. z puchu gęsiego lub puchem kaczym) zapewniają doskonałą izolację cieplną i przyjemne otulenie. Dobra kołdra puchowa przepuszcza powietrze, absorbuje wilgoć i długo utrzymuje ciepło – szczególnie polecana zimą. Jeśli zależy Ci na naturalnym wypełnieniu, ale jesteś alergikiem, rozważ kołdry wełniane lub z włókna bambusowego, które mają właściwości antybakteryjne i antystatyczne.
Kołdry syntetyczne są natomiast łatwe do prania, szybko schną i są stosunkowo tanie. Dzięki nowoczesnym technologiom, wiele z nich posiada dziś również właściwości antyalergiczne, co czyni je dobrym wyborem dla osób wrażliwych.
Nie zapominaj o poszyciu kołdry. Tkanina poszycia kołdry, zwłaszcza z bawełny bio, jest łagodna dla skóry, a przy tym dobrze odprowadza wilgoć.
Rozmiar i sezonowość – jak dobrać kołdrę do pory roku i łóżka?
Zastanawiając się jaką kołdrę wybrać, należy wziąć pod uwagę nie tylko materiał, ale też sezonowość. Kołdra zimowa to propozycja dla osób marznących – gruba, ciepła i idealna na chłodne noce. Kołdry letnie są lekkie i cienkie, doskonałe na letnie noce, gdy liczy się przede wszystkim przewiewność. Natomiast jeśli chcesz postawić na uniwersalne rozwiązanie - wybierz kołdrę całoroczną, a na pewno doskonale sprawdzi się przez cały rok.
Na koniec przypomnijmy, że istotny jest także rozmiar kołdry. Pojedyncza kołdra 160x200 cm to standard, natomiast kołdry podwójne 200x220 cm lub większe warto wybrać dla par i większych łóżek. Pamiętaj, by rozmiar kołdry wybrać odpowiednio do rozmiaru łóżka, by uniknąć niedopasowania - bo co Ci z super dobranej pod względem jakości, czy materiału kołdry - jeśli rozmiar nie będzie Ci odpowiadać.