Problem narastającej otyłości wśród dzieci a dobór odpowiedniej diety
Coraz więcej ludzi na świecie ma nadwagę i nie są to wyłącznie kobiety i mężczyźni. Problem ten dotyczy także coraz młodszych dzieci. Światowa Organizacja Zdrowia mówi wręcz o epidemii otyłości. Jak pokazują najnowsze badania w Polsce nadmierną masę ciała ma blisko 10% najmłodszych dzieci, które nie skończyły jeszcze trzech lat. Wskaźnik ten w przypadku starszych przedszkolaków oraz dzieci w początkowych klas w szkole jest już trzykrotnie większy. Natomiast wśród nastolatków. ok. 25% młodzieży ma nadwagę. Poprawy sytuacji nie ułatwia fakt wszechobecnego cukru, który znajduje się w wielu produktach dla dzieci i po które zwłaszcza starsze maluchy chętnie sięgają w formie przekąski. Czy można coś z tym zrobić? Tak! Zmieniając dotychczasową dietę na zdrową i dobrze zbilansowaną.

