Masaż ciała - skuteczna droga po zdrowie
Dzisiejsza rzeczywistość pod względem aktywności fizycznej jest bardzo różna. Istnieją grupy osób, które aktywnie ćwiczą kilka razy w tygodniu. Część z nas robi to sporadycznie, a jeszcze inni w ogóle. Jak zapobiegać dolegliwościom, które mogą nas dotknąć podczas aktywności lub jej braku?