{gallery}news/2013/sport/2urodziny-herkules/1{/gallery}
Dnia 22 czerwca (sobota) w Centrum Sportowym HERKULES z okazji 2-giej rocznicy istnienia CENTRUM odbyły się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar Starosty Sławieńskiego. Imprezie towarzyszył szereg konkursów i zawodów, których sponsorem byli:

 

• - Starosta Sławieński Wojciech WIŚNIOWSKI
• - Centrum Sportowe HERKULES (organizator imprezy)

 

Każdy, kto miał ochotę w tym szczególnym dniu mógł za darmo korzystać ze wszstkich zajęć jakie odbywały się w Centrum...( ZAJĘĆ KLUBU ASHIHARA KARATE, AEROBIC, ZUMBA FITNESS, JOGA czy PILATES). Wszystkich częstowano  kawą i herbatą i ciastem,  które można bylo spożywać przy muzyce granej przez DJ SEBĘ. Wszystkim przybyłym bardzo dziękujemy.

wyciskanie sztangi na ławeczce: kat70-90kg

• 1 miejsce Mateusz RUFKIEWICZ (waga zawodn.79,8kg) wyciśnięte 165kg pkt wg. Wilksa 112,827
• 2 miejsce Radosław CABALA (waga zawodn.77,4kg) wyciśnięte 115kg pkt wg Wilksa 80,212
• 3 miejsce Szymon SCHMIDT (waga zawodn.88,2kg) wyciśnięte 110kg pkt wg Wilksa 70,961

kat 90kg+

• 1 miejsce Rafał GROMŻYŃSKI (waga zawodn.109,9kg) wyciśnięte 150kg pkt wg. Wilksa 88,305
• 2 miejsce MILOWSZ PASTERNAK (waga zawodn. 90,3kg) wyciśnięte 115kg pkt wg Wilksa 73,289

brzuszki w czasie 90s

• 1 miejsce Paweł MICHALSKI 55 powtórzeń
• 2 miejsce Szymon SCHMIDT 51 powtórzeń
• 3 miejsce Rafał GROMŻYŃSKI 50 powtórzeń

 
 
podciąganie na drążku:

• 1 miejsce Radoslaw CABAŁA 18 powtórzeń
• 2 miejsce Paweł MICHALSKI 15 powtórzeń
• 3 miejsce Szymon SCHMIDT 14 powtórzeń

ugięcia ramion w podporze przodem:

• 1 miejsce Radoslaw CABAŁA 60 ugięć
• 2 miejsce Rafał GROMŻYŃSKI 53 ugięcia
• 3 miejsce Paweł MICHALSKI 52 ugięcia

 

{gallery}news/2013/sport/2urodziny-herkules/2{/gallery}