Trening fizyczny wymaga od organizmu nie tylko zaangażowania, ale także odpowiedniego przygotowania. Jeśli celem jest osiągnięcie lepszych wyników i zwiększenie wydolności, warto zadbać o różne elementy wspomagające, takie jak regeneracja, dieta, a także właściwa suplementacja. W artykule znajdziesz wskazówki, jak skutecznie zwiększyć efektywność treningów i jakie kroki warto podjąć, aby poprawić wydolność organizmu.

Myśl inżynierska konstruktorów motoryzacyjnych nigdy nie stoi w miejscu – i to wspaniale. Niestety, spiesząc się z wdrożeniem postępowych pomysłów do produkcji, producenci samochodów nie zawsze zapewniają nowościom odpowiednią jakość. Zdarza się to nawet u renomowanych marek. Przykładem są usterki rozruszników-generatorów 48V "miękkich" hybryd Audi. Problemy z nimi długo uważano za nierozwiązywalne, ale dziś ich naprawą skutecznie zajmuje się firma STS.Parts.

Tworzenie własnych produktów zyskuje na popularności. DIY, czyli "zrób to sam", to trend, który nie tylko rozwija kreatywność, ale także pozwala zaoszczędzić pieniądze i dodać osobistego charakteru przedmiotom codziennego użytku. W dobie masowej produkcji coraz więcej osób docenia możliwość własnoręcznego wykonania.

Employer branding pomaga w pozyskiwaniu specjalistów, tworzeniu wieloletnich współprac z pracownikami i wzroście konkurencyjności firmy. W erze pracy zdalnej budowanie EB może się okazać jeszcze łatwiejsze niż wcześniej – Internet daje bowiem szerokie możliwości promocji i komunikacji. Jak skutecznie kształtować pozytywny wizerunek firmy jako pracodawcy w dobie home office?